Plan de Limpieza Corporal

El consumo constante de alimentos altamente procesados genera cierta adicción a los mismos e incluso aumenta el riesgo de desarrollar enfermedades crónicas no transmisibles como el sobrepeso, obesidad, diabetes, hipertensión entre otras.

Este plan no se basa en porciones es decir contabilizar la cantidad de alimento que tenemos que consumir, por lo que resulta ideal para muchas personas que por falta de tiempo se les complica llevar un plan de porciones.

Algunos beneficios de este tratamiento dietético son:

  • Pérdida de peso alrededor de 0,5 a 1 kg a la semana.
  • Pérdida de grasa corporal
  • Mejora la energía, el ánimo y el estado emocional
  • Mejora la digestión, por lo que evita el estreñimiento.
  • Puede eliminar la adicción por el azúcar y las harinas refinadas
  • Combinado con ejercicio da excelentes resultados